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22일 토요일 마산청소년방과후아카데미 “기댈나무” 중1~3학년 청소년들은 건강한 신체단련을 위해 크로스핏 주말체험활동을 실시하였습니다. 크로스핏 활동을 전문 강사를 통해 청소년기 필요한 건강한 운동법을 배우고, 체력을 단련하는 활동을 진행하였습니다!
<청소년소감문>
앉았다 뛰는 것이 힘들었다. 백도 무거워서 힘들었지만 10개씩 1세트, 총 5세트를 잘 해낸 것 같아서 뿌듯했다. 오늘 운동이 조금 힘들었지만, 저번처럼 뒤떨어지진 않았던 것 같아 다행이었다. 앞으로의 운동도 열심히 참여할 것이고 그땐 오늘보다 더 힘내서 운동할 수 있을 것 같다. 다음 달도 열심히 해야겠다. (중2 백은비)
벌써 6월이라서 크로스핏이 몇 개월 남지 않았다. 몇 개월 남은 만큼 더욱더 열심히 해야겠다는 생각이 들었고 역시 운동은 꾸준히 해야 된다는 것을 깨달았다. 장시간 공부한다고 앉아있어서 허리랑 많이 아팠는데 크로스핏을 하고 나니 지금은 좀 괜찮아 진 거 같다. (중3 진예빈)
☞ 청소년방과후아카데미는 국가의 정책사업 과제로 여성가족부에서 공적 서비스를 담당하는 청소년수련시설(청소년수련관, 청소년문화의집)을 기반으로 청소년들의 방과 후 활동 및 생활 관리를 종합적으로 지원하는 프로그램입니다. 청소년들의 욕구를 충족하여 삶의 질을 향상 시키고, 가정이나 학교에서 체험하지 못했던 다양한 청소년활동프로그램을 지원하고자 2005년 9월부터 46개소를 시범운영하여, 현재 전국 280개소에서 운영되고 있습니다. 마산청소년방과후아카데미 ‘기댈나무’는 2005년9월 시범사업을 시작으로 지금까지 운영 되고 있으며, 많은 청소년들이 참여를 하고 있습니다. 여성가족부에서 시행하는 전국 청소년방과후아카데미 사업평가 결과 2007년 지역연계부문 우수상, 4년(2008~2010년, 2012년, 2015년, 2016년) 우수운영기관, 2017년 최우수기관으로 선정이 되었습니다.
마산청소년문화의집 청소년방과후아카데미 “기댈나무”
■ 주최 : 여성가족부, 경상남도, 창원시
■ 주관 : 마산청소년문화의집(위탁운영:마산YMCA)
■ 복권위원회
*마산청소년방과후아카데미 “기댈나무”에서는 자원봉사자 및 후원자를 수시 모집하고 있으니, 많은 관심과 참여 바랍니다.
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